Наименование Масса, гр. Энерг. Ккал.
ЗАВТРАК
Омлет 150 - 268,95
Кофейный напиток с молоком 180 - 103,37
Батон 20 - 47
Масло 5 - 28,3
ИТОГО ЗА ЗАВТРАК 355 - 447,62
ВТОРОЙ ЗАВТРАК
Фрукты свежие (Яблоки) 100 - 47
ОБЕД
Суп картофельный с мясным фаршем 200 - 123,99
Гуляш из курицы в соусе 80 - 177,16
Каша гречневая 120 - 163,38
Компот 180 - 37,3
Хлеб 90 - 194,5
ИТОГО ЗА ОБЕД 650 - 681,15
ПОЛДНИК
Гренки из пшеничного хлеба 35 - 129,74
Йогурт 200 - 120
ИТОГО ЗА ПОЛДНИК 235 - 249,74
УЖИН
Каша геркулесовая 200 - 198,06
Чай с сахаром 180 - 47,12
хлеб 20 - 47
ИТОГО ЗА УЖИН 410 - 328,59
ИТОГО ЗА ДЕНЬ: 1785 - 1723,74
